肌筋膜炎最常用的治疗方式为热敷、理疗、针灸、按摩等治疗方式，也可以选择局部针刀松解的方式缓解肌结膜炎的疼痛。肌筋膜炎是人体最常见的引起局部疼痛的主要原因，比如腰腿疼痛、颈肩疼痛等，都有可能是肌筋膜炎引起。形成肌筋膜炎的病因有如下几点：第一、局部有可能着凉、风寒等引起的风寒痹阻而导致肌筋膜炎。第二、有可能长期的慢性劳损而导致肌筋膜炎。主要治疗方式是以局部舒筋、活血、通络为主。针灸、理疗、按摩等方式，促使局部血液循环加快，促使局部的炎症反应减轻，达到修复肌筋膜的作用，缓解疼痛，缓解肌筋膜炎。也可以采取针刀的方式，将肌筋膜松解，松解之后也可以缓解疼痛。