胳膊韧带拉伤以后，可以通过如下的综合处理方法，促使其加快恢复，具体包括：1、给予患侧上肢的支具固定，固定时间约为1-2周，固定支具不但可以明显减轻局部的疼痛，另外可以避免拉伤韧带继续再加重损伤。2、在拉伤后的急性期，也就是2天之内给予局部的冷敷治疗，具体用毛巾包括冰块，直接敷于拉伤韧带的地方；2天之后给予局部的热敷理疗，或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等。3、如果疼痛明显，可以直接口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等，这些药物可以通过减轻局部的无菌性炎症，从而达到明显减轻局部疼痛的治疗效果。