大腿酸痛首先可能是因为缺钙所导致的，这时可以进行蛋白质的补充以及钙质的补充。另外也有可能是因为运动量过大，造成的肌肉劳损引起的，这里就要建议去做按摩、推拿、针灸、理疗等方式来进行局部的缓解症状，使肌肉粘连消除，痉挛消失、缓解，从而达到大腿酸痛解决的方法。另外建议平时可以在家用热毛巾和热布来进行热敷，可以有效缓解大腿酸痛的情况。另外每天晚上进行用热水泡脚，可以有效缓解大腿酸痛以及不适的症状。