包皮过长和龟头敏感这两者之间存在有一定的联系，正是因为包皮过长所以会导致龟头敏感度增高。因为包皮过长会一直覆盖着龟头，导致龟头不能接受外界的刺激，长期下去就会导致龟头的敏感度增高，所以如果患者存在有包皮过长，又想让龟头敏感度下降，建议可以到医院去做包皮环切手术，将龟头暴露出来，可以将过长的包皮剪掉，这样能够降低龟头的敏感度。另外，在做爱过程中可以适当的延长时间，改善做爱时间比较短的问题。