针灸是针刺和艾灸的简称，是由针刺和艾灸部分组成，它的好处有以下几个方面：
第一、针灸是通过穴位调整人体的经络，使经络达到一个平衡状态，属于外治法，非药物疗法，因此它的这种方法不伤脾胃、不伤肝肾，老百姓把它称为“绿色疗法”。
第二、针灸有双向调节作用，它可以使人体过高的地方降下来，过低的地方升上去，从而达到人体最佳的状态，也叫平衡状态。
第三、针灸疑难杂症，尤其是采用药物解决不了的问题，可以通过针灸治疗。
第四、针灸治疗的病种广泛，包括了内科、外科、妇科、儿科等多学科疾病。
第五、针灸疗效，优于药物，显效快，而且安全。
它的坏处是，不是专业的医生，或者说没有经过正规培训的医生进行针刺，会打乱自身平衡，导致疾病的发生，甚至是死亡。另外，白血病的病人，以及对金属容易过敏的人群，不建议采用这种方法。