牙龈炎是牙龈发炎了，它的治疗主要是祛除炎症。方法包括：一、全身抗炎治疗。建议口服头孢类的抗生素加甲硝唑类的药物，因为牙龈炎是以厌氧菌为主的混合感染，需要两类药物同时服用。二、需要到正规医院的口腔科进行牙周治疗。通过超声洁治器祛除龈上牙石，用刮治器祛除龈下牙石。然后在牙龈进行冲洗，外用碘甘油，这样可以控制炎症。三、平时需要病人配合，好好刷牙，推荐采用口腔医学会推荐的巴氏刷牙法：每天三餐后加睡前刷牙，至少为早餐后加睡觉前刷牙。每次刷牙不少于3分钟，刷牙前用牙线清除邻面牙颈部的食物残渣，然后再刷牙。