姨妈来了肚子疼如何治疗

2019-04-22 13:26

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大姨妈肚子疼主要是宫寒导致的,所以在大姨妈期间要注意保暖:1、可以用暖水袋或者用冬天用的暖手宝放在肚子上,此方法可以减轻疼痛,还可以适度在肚子周围做轻轻的按摩,注意保暖。多喝热水或红糖水有助于血液循环,同时能使肌肉得到放松,缓解大姨妈来时的肚子痉挛疼痛。2、避免吃辛辣刺激的食物,禁止饮酒,不仅是月经期间禁止吃辛辣食物,平时生活中也尽量少吃。3、避免劳累,注意卧床休息,尤其不要用冷水洗衣物。4、尽量穿柔软、舒适、暖和的衣服,注意身体保温。

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