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板栗是个很好的药食同源的食品，它的药用价值最早记载于陶弘景的《名医别录》。中医认为它甘、咸、温，入肝、肾、胃、肠、经，中医认为它益气、厚肠、补肾活血。在《名医别录》里边就记载了...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(82066)
"板栗的第一个作用是能够补肾强筋，所以对于一些腰膝酸软、骨折和损伤的患者来讲，适当的食用一些板栗能够入肾经，进而能够让我们的筋骨变的更加强壮。板栗的第二个作用是能够益气健脾，对...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/30 收听(56235)
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板栗的性味归经是甘、咸、性温，归脾经、胃经、肾经，具有健脾养胃、止血消肿、强筋活络的功效。板栗可用于脾胃虚弱、脾肾阳虚、便溏腹泻、肾气亏虚、腰脚无力、久泻不止或者便血的症...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（75564）
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板栗泡酒的功效与作用，具体如下： 1、强壮筋骨：从中医食疗的角度而言，板栗泡酒入肾经，而肾主骨骼，因此对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松。如果适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（85158）
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适当喝板栗泡酒，有一定的强壮筋骨功效。因为从中医食疗角度上而言，板栗泡酒入肾经，对于肾经虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松，通过适当饮用板栗泡酒滋补肾经，有强壮筋骨、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（96789）
板栗排骨有着很好的强壮筋骨功效，因为板栗排骨能够很好的滋补肾经，对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼，如果适当的食用板栗排骨，通过其滋补肾经而达到强壮筋骨、预防腰膝酸软、腰腿疼...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/07 收听(99159)
板栗炖鸭肉有着很好的强壮肾精的功效，对于一些肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力、尿频、尿急、生殖功能下降。如果适当的食用一些板栗炖鸭肉，都能够很好的滋补肾精，达到强壮筋...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/05 收听(55947)
排骨炖板栗营养价值非常高，首先，排骨能够给人体补充蛋白质、脂肪，同时还能够给人体补充大量胶原蛋白、钙元素，能够维护骨骼、预防骨质疏松。对于板栗具有益气健脾作用，一般中医认为板栗...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(27223)
"板栗的热量还是比较大的，每100g板栗的热量大概是185kcal，平均下来一颗板栗的热量大概是15kcal，由此可见板栗属于高热量的食物。平时做的糖炒板栗，再加上糖分含有的热...
张晓伟│河北省人民医院
2020/12/24 收听(98404)
"板栗的营养价值如下：1、能够益气健脾，因为从中医食疗的角度上来讲，板栗性味甘、微咸、平，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、反酸、烧心的人，如...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(99881)
"板栗是一种常见的食材，主要作用可以有养胃健脾，补肾强筋，活血止血。临床上可以用板栗治疗胃肠虚弱，出现反胃、泄泻甚至出血的症状，比如吐血、鼻子出血、大便带血，还有骨折，都可以用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(86685)
栗子为壳斗科乔木植物栗的成熟种仁。产于辽宁、北京、河北、山东、河南等地，尤以河北迁西板果为佳。秋季果实成熟时采收，晒干，去壳取仁用。 别称：板栗、栗实、栗果、毛栗、风栗。...
张君实│保定市第一中医院
2019/08/02 阅读(4442)
01:58
板栗味甘、性温，归肾、脾、胃经，其作用有： 1、主要是用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可以和人参、黄芪、当归媲美，可治疗反胃、吐血、腰膝酸软、便血等证；<...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（85985）
板栗的营养价值非常丰富，味道甘甜，平时可以炒着吃，也可以煮粥或者是煲汤，同时板栗也是生活中常见的坚果食材，吃板栗有很多好处，可以促进胎儿的发育，所以非常适合孕妇吃。孕妇吃后，板...
尹旭│承德市中心医院
2019/05/07 收听(39841)
板栗属于坚果类，但是它又不像核桃、榛子、杏仁等富含油脂的坚果，它是富含淀粉比较高的坚果，干板栗的碳水化合物含量比较高，可以达到77%。鲜板栗的碳水化合物含量一般也不低，能有40...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(11167)
"首先板栗它是可以生吃的，生吃板栗在中医上来讲具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛这样的作用。但是，由于生板栗它不容易消化和吸收。所以说对于老年人，建议是可以吃，但是不要吃得过多，每...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/09 收听(46129)
感冒的患者可以吃板栗，有利于疾病的恢复。感冒的患者一般会出现咳嗽的症状，可适当的吃有润肺止咳作用的水果，例如梨、樱桃、枇杷、橘子、橙子、苹果等等。当感冒的患者出现发热的症状时，...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/03 收听(40310)
板栗乌鸡汤有着很好的补血功效，对于一些血虚所导致的面色蜡黄、手脚冰凉、心慌气短、容易疲劳，如果适当的喝一些板栗乌鸡汤，通过其补血的作用而发挥出强壮身体、缓解疲劳的功效。板栗乌鸡...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/05 收听(65907)
01:31
板栗属于坚果类，但是它又不像核桃、榛子、杏仁等富含油脂的坚果，它是富含淀粉比较高的坚果。干板栗的碳水化合物含量可以达到77%。鲜板栗的碳水化合物含量有40%。蛋白质含量能...
于永超│中日友好医院
2017/07/13 播放（99983）
"经常吃板栗对身体是有一定好处的。首先，板栗中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。所以常吃栗子对身体好处非常的大。其次...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/09 收听(43910)
