产后便秘一般是比较常见的，有可能产后饮食上的不规律，经常吃油炸、油腻的食物或者营养比较丰富的食物，导致的消化功能不良有关。产后有可能活动量减少，导致胃肠蠕动本身减慢，也可以出现便秘的情况。出现产后便秘需要注意以下几点：1、尽可能适当吃新鲜的蔬菜、水果，多吃含膳食纤维比较多的食物。2、适当的活动，注意劳逸结合。3、给予药物性的治疗，可以口服双歧杆菌酪酸活菌胶囊，1次2粒，1天1-2次；乳果糖口服液1次10ml，1天1-2次对症治疗。如果便秘比较严重，可以适当的给予开塞露2支或者40ml，给予肛门注射改善症状。同时给予局部热敷，注意劳逸结合，注意休息，对症治疗。