肌肉萎缩主要有两种，废用性萎缩和神经源性萎缩。废用性萎缩，主要是由于身体虚弱或者肢体骨折，需要长时间卧床，无法正常活动，肌肉长时间没有收缩运动，导致肌肉纤维强度变低，从而导致肌肉萎缩。这种情况下需要卧床的患者做好肌肉收缩的功能锻炼，避免肌肉萎缩。神经源性肌肉萎缩，主要是由于脊髓神经受到压迫（椎间盘突出、椎管狭窄等），神经支配的肌肉营养不良，失去控制，就会导致肌肉纤维逐渐萎缩。如果出现这种情况，在积极加强肌肉收缩锻炼的同时，要找到神经压迫部位，给予松解营养对症治疗，肌肉萎缩会逐渐恢复。