女性掉头发厉害，考虑与情绪因素、内分泌水平、性激素水平、休息状态、节食以及遗传因素等多种因素有关。建议完善相关检查，如有无恶性贫血、血糖异常、甲状腺功能异常、肝肾功能异常、激素水平异常及结缔组织病等，还需要注意是否有家族遗传史。
同时需要避免紧张、焦虑，注意休息，不过度节食，均衡营养，适当增加体育锻炼。避免过多进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食，以免影响毛发生长，可以适当补充胱氨酸片及维生素B族。