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"高血压的人群可以少量的吃花生,花生含有的营养物质非常丰富。含有蛋白质、多种维生素、微量元素,含有不饱和脂肪酸、可溶性纤维以及多种氨基酸,吃花生能够起到抗衰老、增加脑记忆力的作...
张月美│济宁市中医院
2019/11/22 收听(77249)
高血压患者吃花生有无影响,取决于食用花生的量,具体如下: 1、少量食用:花生里富含矿物质、维生素,以及不饱和的脂肪酸,高血压的患者需要一定量干果的摄入,干果里...
范书英│中日友好医院
2021/06/29 播放(58674)
吃花生对于高血压通常没有特殊影响,花生是比较普通,且常用的果实和食物。花生富含较多的油脂,高血压患者需要注意适当食用花生,避免大量食用花生造成血脂升高。高血压的患者需要注...
冯高科│武汉大学人民医院
2021/09/18 播放(67696)
"高血压的患者可以吃生花生,但不要过量,例如一次吃十几粒生花生或者熟花生都可以。因为花生对人体健康有帮助,高血压患者在日常中饮食方面应该尤其注意。一、低盐饮食,避免摄入过量的盐...
杜海平│烟台山医院
2019/12/25 收听(80750)
"高血压患者可以吃花生吗,高血压的患者可以食用花生,但是花生属于坚果类的食物,服用的量上尽量控制每日花生的摄入量。要控制花生的摄入量的前提之下,花生对于高血压患者来讲可以安全服...
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/24 收听(70049)
适当吃生花生对高血压是没有影响的,但是不能过量,因为生花生里面含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物质,过多的食用花生也会引起体重增加、血脂升高,从而对高血压的患者产生不...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/21 收听(13352)
高血压吃花生对血压没有什么影响,虽然花生富含油脂,但是含量有限,不足以对血压产生影响,影响血压的因素是食盐的摄入和基础疾病。高血压分原发性和继发性两个类型,原发性高血压跟钠元素...
朱磊│上海市第十人民医院
2020/03/09 收听(11521)
"高血压的患者有一部分情况下合并有血脂代谢的异常,高血压和高血脂都是动脉粥样硬化的危险因素,如果高血压的患者合并有血脂代谢的异常,花生的服用量就需要严格控制,因为无论是生花生,...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/12 收听(11778)
高血压患者可以适量吃花生。花生有其自身的优势,花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进体内胆固醇的代谢和转化,降低血胆固醇含量,可以起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用。如果不注意...
朱晓霞│济南市中医医院
2019/03/01 收听(86434)
高血压患者可以食用花生,花生在日常生活中较常见,且营养价值丰富,蛋白含量仅次于动物蛋白的营养价值,且植物蛋白也仅次于大豆蛋白。花生还含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B...
张妮│北京医院
2021/08/13 播放(67543)
"花生不能跟螃蟹、蕨菜、黄瓜一起吃,主要原因如下:一、花生跟螃蟹一起吃的危害,螃蟹是一种属寒凉性食物,花生本身也是属于性寒食物,两者一起吃容易导致肠胃不适,可能会出现拉肚子、腹...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(96166)
高血压患者可以食用核桃和花生。100g核桃含有15-20g蛋白质,10g碳水化合物,同时还含有丰富钙、磷、铁等微量元素。中药饮片里有一味中药为胡桃肉即核桃,有祛瘀生新、润...
焦华琛│山东中医药大学附属医院
2021/09/27 播放(88699)
高血压患者可以少量吃瓜子、花生,但不能多吃。瓜子、花生中含有大量的油与脂肪酸,部分高血压患者合并血脂高,即胆固醇或甘油三酯偏高。无论胆固醇高还是甘油三酯高,大量吃瓜子、花...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/09 播放(99667)
"高血压的病人其实在饮食方面,在种类上没有特殊的选择,总的原则是以清淡饮食为主,但是其他的食物只要是干净卫生、有营养,都是可以吃的。所以高血压的病人能不能吃花生,这个问题是很明...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22 收听(26560)
高血压患者可以吃花生。花生属于坚果类食物,很多人都喜欢吃花生,花生富含多量维生素、微量元素、电解质等。 高血压的发病机制除了盐负荷过重之外,还有交感神经激活、...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/18 播放(87741)
"高血压可以吃花生,但是要注意数量不能太多,特别是伴有血脂升高的患者,吃的花生过多有可能会造成脂肪的摄入增加,引起血脂升高,单纯的高血压适当吃合适数量的花生没有问题。高血压的治...
刘祥礼│日照市中医医院
2021/06/20 收听(45790)
"花生属于常见坚果类,对月经没有任何影响,所以来月经期间可以吃花生,来月经其实就是由于体内雌激素和孕激素撤退后,导致子宫内膜从宫腔里剥落,混合血液流出过程。所以在来月经期间一般...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/21 收听(11129)
糖尿患者可以吃花生,花生味道不错,煮、油炸都可以,但糖尿患者最好吃煮花生,如果放在油里炸,能量就增高了。花生属于高能量食物,里面除了碳水化合物以外还有油,能量比较高,所以...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放(95538)
"乙肝患者可以吃花生,但是吃的时候也要适量,不易过多的吃,要细嚼慢咽。如果出现肝功能异常合并胆囊炎,或者肝硬化伴有胃底静脉曲张的时候,就要避免吃像花生这样油腻而且比较坚硬的食物...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2019/03/07 收听(29794)