脚扭伤后的处理措施，具体包括如下几项：首先最好应该进行脚踝处的石膏或者支具固定，固定以后尽量的抬高患肢，并且避免再次下地活动。抬高患肢使其高于心脏的位置，可以有利于患侧肢体的静脉回流，从而有利于减轻肿胀和疼痛。伤后的急性期也就是两天之内，可以给予局部的冷敷治疗，具体操作方法为用毛巾包裹冰块，直接敷于脚扭伤处。急性期过后，可以改为局部的热敷理疗，或者是涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，都有利于促进扭伤处的血液循环，从而有利于加快扭伤处的组织恢复。对于疼痛明显的患者，则可以直接口服消炎止痛药物，如芬必得、扶他林片等。