牙结石是牙颈部的一个非常硬的组织，是一个异常组织，自己不能通过什么方法把它完整去掉。建议到正规医院口腔科进行牙周治疗，用超声洁治器去除龈上牙石，用特殊的刮治器械刮除牙龈下的龈下牙石。这两种牙石都对牙龈有明显的影响，它们会结合细菌，分泌有害的分泌物，刺激牙槽骨当中的破骨细胞生成，然后使得牙槽骨破坏。牙槽骨破坏，高度降低，出现牙龈萎缩，这样牙齿的牙颈部和部分的牙根会慢慢出现在口腔当中。有的人觉得是牙齿长长了，不是的，是牙根露出来了，引起牙周病，牙周病严重的话牙齿会自行脱落。