跟腱断裂一般三个月左右才能恢复正常功能，剧烈运动需要半年左右时间。跟腱断裂一般是由直接被锐利物体切割引起的，或者肌腱退化后剧烈运动导致跟腱应力性断裂。如果跟腱处空虚、踝关节屈曲活动受限，挤压小腿肌肉足跟无明显反应，一般考虑为跟腱断裂。锐利物体切割引起的跟腱断裂，需要急诊清创探查，做跟腱吻合手术。
如果是跟腱应力性牵拉导致的跟腱断裂，需要检查踝关节磁共振，明确跟腱损伤的情况。然后需要手术探查，进行跟腱吻合手术，术后需要石膏或者支具固定1个月时间，然后拆除石膏进行踝关节屈伸锻炼，一般三个月左右才能恢复正常功能，剧烈运动需要半年左右时间。