孕晚期后背疼怎么回事

2019-08-13 12:49

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怀孕晚期后背疼痛的原因多考虑是由于怀孕晚期孕妇的腹部明显增大、向前突出,脊柱和腰背部承受的压力过大,导致局部肌肉组织慢性劳损从而引起疼痛。体内缺钙导致骨质疏松,使脊柱的抗压能力减弱,也会诱发或加重这种疼痛的症状。对于这种情况,建议孕妇在平时的时候注意尽量保持良好的站姿、坐姿和走姿,避免腰背部承受过大的压力,注意多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、洋葱等。适当补充钙剂,注意劳逸结合,不要长时间的坐着或站立,适当活动身体促进血液循环。如果症状比较严重,可以请家人进行适当的揉搓、按摩等缓解症状。

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