失眠的主要症状是睡眠障碍，睡眠障碍一般可以表现为入睡困难或者早醒，由于失眠会导致睡眠的质量下降和睡眠不足的情况，所以白天往往会出现精神不振、嗜睡、注意力不能够集中，还会表现为记忆力减退，有的患者会出现头晕、乏力、心悸等不适症状，外观上还可以表现为黑眼圈、皮肤颜色发暗等症状。失眠和多种原因有关，比如平时生活中的压力过大，长时间不规律的作息习惯，精神上受到严重的打击，或者有一些躯体疾病导致的睡眠障碍，需要及时的查明病因，然后进行积极的治疗干预，平时需要注意培养良好的作息习惯。