失眠有什么症状

2019-06-14 17:26

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失眠的主要症状是睡眠障碍,睡眠障碍一般可以表现为入睡困难或者早醒,由于失眠会导致睡眠的质量下降和睡眠不足的情况,所以白天往往会出现精神不振、嗜睡、注意力不能够集中,还会表现为记忆力减退,有的患者会出现头晕、乏力、心悸等不适症状,外观上还可以表现为黑眼圈、皮肤颜色发暗等症状。失眠和多种原因有关,比如平时生活中的压力过大,长时间不规律的作息习惯,精神上受到严重的打击,或者有一些躯体疾病导致的睡眠障碍,需要及时的查明病因,然后进行积极的治疗干预,平时需要注意培养良好的作息习惯。

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