从严格意义上来讲鱼肝油并不能够补钙，鱼肝油所富含的成分是维生素A和维生素D。其中维生素A主要是治疗眼科疾病，尤其是维生素A缺乏而导致的眼科疾病比如干眼症等症状，通过摄入鱼肝油，可以使干眼症等眼科疾病得以治疗。
而鱼肝油所富含的另外一种成分是维生素D，维生素D的作用是促进小肠黏膜细胞对钙质和磷质的吸收，虽然它可以促进钙质的吸收，但并不意味着鱼肝油就是补钙的药物。
因为鱼肝油之内并不含有钙离子，通过摄入鱼肝油也不会增加血液之中钙离子的含量，所以鱼肝油并不能够补钙的。