如果是夏季暑伤感冒或者风热感冒可以吃西瓜。西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效，是夏季最主要的水果之一，有利于体温的散发，具有降低体温的功效，能够缓解感冒症状。如果是风寒感冒引起，不建议吃西瓜，西瓜属于凉性食物，可能会加重体内寒邪，引起疾病的加重，甚至造成迁延不愈，出现表邪未解，内蕴积热现象，形成寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。
风寒感冒时可以吃苹果、橙子、猕猴桃等温性或者中性的水果，能够缓解感冒症状。风热感冒时可以吃雪梨，具有清热，除烦止渴，化痰的功效，能够适用于风热感冒引起的咳嗽、咳黄痰症状，可以用川贝母5克、雪梨1枚、百合10克、陈皮10克，水煎服代茶饮，具有清热，化痰，润肺的功效。