脖子发胀常见以下几种原因：
第一、颈部严重劳损：颈部肌肉发生劳损后，肌肉内的血管会有淤血、血管扩张，病人会有局部发胀的临床症状，同时会有酸痛感、颈椎活动障碍。通过按摩、颈椎牵引、颈部针灸理疗，可以使临床症状获得缓解。
第二、颈部外伤：如运动过程中的颈部肌肉拉伤，也会引起颈部肌肉水肿、血管扩张，病人短期内会有颈部发胀的临床症状，并伴有剧烈疼痛和颈椎活动受限。通过早期的制动、固定以及局部冷敷治疗，能够使临床症状得到显著缓解。
早期诊断、早期治疗，能够使病人迅速恢复日常生活、工作和运动。病人平时应注意保护颈椎，避免发生以上疾病，预防临床症状的复发。