骨刺也就是骨质增生，是人体骨骼正常的退变过程，和皮肤长皱纹是一个道理，是人体正常的衰老变化，并不用特别担心和治疗。如果肢体出现骨刺并且伴有疼痛，就可以使用非甾体类的止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，抗炎止痛，或者一些活血止痛的中成药如金骨莲、透骨灵胶囊等对症治疗。
平时要注意保养，减少负重活动，不要受凉，适度热敷，增加营养、补充钙质，减少机体的退变。如果骨刺程度比较严重，对肢体软组织压迫，就需要去医院骨科，通过封闭注射或者冲击波治疗，最严重的也可以手术治疗。