小孩咳嗽吃什么食物

2018-11-05 16:49

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小孩咳嗽多见于呼吸系统疾病,比如感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等。此时饮食宜清淡为主,富含营养,易消化,少食多餐,饮水应充足。要多吃优质蛋白质的食物,比如鱼、肉(瘦肉为主)、蛋、牛奶。
多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素A、B、C及微量元素钙、铁、锌的蔬菜、水果,常见的有藕片、萝卜、菠菜等,水果可以多吃苹果、橙子、香蕉、白梨、草莓等。不宜吃太油腻的、生冷食物,比如热性水果,芒果、荔枝、榴莲等不建议此时给孩子吃。

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