性功能减退建议做血激素的检查，如果确诊睾酮减低，可以补充十一酸睾酮，也就是安特尔，每天吃5mg，连续补充一个月再复查。同时建议多运动，以慢跑、打太极拳、散步为主，有效的增强体质，增强人体雄性激素的分泌。可以吃壮阳药物，比如复方玄驹胶囊、右归胶囊，这些药物可以增加男性的性欲。也可以吃食物，比如韭菜、牛羊肉，以及各种河鲜、海鲜等，这些食物对促进雄性激素合成有帮助。