人流之后是可以喝红糖水的。如果是糖尿病或者胰岛素抵抗的患者，不建议喝红糖水。如果人流之后，血糖一直很正常，并且没有任何其他不舒服，可以喝红糖水。因为红糖水对于缓解人流之后的下腹痛，有一定帮助作用。另外，人工流产之后要注意休息，避免剧烈运动，同时注意保温，不要着冷、受凉，禁止食用过凉、过寒的食物，禁止食用辛辣刺激性的食物，要注意外阴的清洁卫生，勤换洗内衣、内裤，不穿紧身衣裤，保持外阴透气性。