小三阳病人可以通过饮食的调整增强自身的免疫力。首先建议摄入优质蛋白，比如海鱼、禽蛋、乳制品等，可以提供丰富的优质蛋白，有利于提高病人自身的免疫力。另外，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如橙子、苹果、葡萄等，含有丰富的维生素以及抗氧化作用，对于提高小三阳病人自身的免疫力也是非常有好处的。可以辅助的使用一些口服药物，比如匹多莫德、胸腺肽肠溶片等，可以起到辅助性提高免疫力的作用。保持良好的生活习惯，不要过于劳累，良好的心态等，对于小三阳病人也是非常重要的。同时做好定期的复查，正规的治疗。