长痱子一般主要发生在夏季，尤其是天气炎热、空气湿度大的时候。所以长痱子以后，要从以下几个方面着手：1、做好预防工作，比如要穿一些宽松透气的衣服，如果出汗了，这些衣服一定被浸渍塌湿了，这种情况要及时更换。注意避免搔抓，避免继发感染，使皮肤处在相对清爽、干燥的状态；2、要外用一些痱子粉或者薄荷炉甘石洗剂等外涂，如果是脓痱，痱子比较严重，可以用2%的鱼石脂炉甘石洗剂外涂。只要做好这些工作，痱子能较快的去除。