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"怀孕期间是可以适当吃一些蒜苗的。蒜苗中有维生素C、蛋白质，对孕妈妈以及胎儿都是有好处的。但是，蒜苗具有辣的味道，所以它算是刺激性的食物，不能吃得太多。蒜苗能够预防高血压，还能...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/20 收听(92449)
女性怀孕后，可以适当的吃些蒜苗，蒜苗中含有丰富的维生素、蛋白质等成分，女性食用后，可以起到促进胃肠道消化吸收，并且具有良好的杀菌作用。在一定程度上，可以提高身体的免疫力、抵抗力...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/03 收听(87772)
孕妇是可以适量吃蒜苗的，蒜苗中营养成分丰富，含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、核黄素等等。蒜苗的作用有预防流感、肠炎，所以吃蒜苗是对孕妇增强抵抗力有一定好处的，而且蒜苗也有保护心脑...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/17 收听(27733)
"通常在患者咳嗽的时候不建议吃蒜苗，因为咳嗽常见于气道有炎症反应，包括感染因素，比如病毒、细菌、支原体、结核分枝杆菌、真菌等，引起了呼吸道的炎症反应。可见于由于过敏原的入侵，比...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2021/06/08 收听(14178)
"哺乳期可以吃蒜苗，蒜苗又叫做青蒜，是一种常用的蔬菜。蒜苗里边含有丰富的维生素和微量元素，适合大部分哺乳期女性吃。吃了蒜苗以后，由于它有补充微量元素和维生素等作用，所以可以提高...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/03 收听(74262)
"高血压的患者可以吃蒜苗，对于蔬菜的选择没有特殊的禁忌，只要每天摄入300-500g之间的蔬菜即可。对于高血压的人群，一定要注意多摄入蔬菜以及水果。像蔬菜选择以深色蔬菜为主，比...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/01 收听(12559)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/21 收听(79418)
"怀孕初期可以吃燕麦。燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品，其中丰富的锌和B族维生素，有利于孕妇的胃肠健康。燕麦中富含可溶性纤维和不可溶性纤维，能大量吸收人体内的食物残渣，使之...
王刚│河北省中医院
2018/08/07 收听(26288)
02:00
没有糖尿病的患者是可以偶尔吃一次雪糕，大多没有影响。但是有些水果，如榴莲、荔枝、西瓜或者雪糕、甜点等，含糖分过高，不建议孕妇常吃，因为妇女怀孕后糖代谢发生紊乱，极易出现血...
张艳丽│海南省中医院
2019/09/23 播放（85518）
怀孕初期一般不建议孕妇吃木耳。木耳虽然营养丰富，口感细腻，但是木耳具有活血化瘀的功效，尤其是孕早期孕妇不能吃，因为木耳不利于胚胎的稳固和生长。在孕早期胎盘尚未发育成熟，与胚胎联...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/23 收听(81486)
"怀孕初期可以吃面包，面包的主要成分是淀粉，以后淀粉可以转化成为糖类，可以为机体的活动提供能量，有助于保持体温。面包只是基础性的食物，还应该多吃脂肪、蛋白质类的食物，比如可以喝...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(75063)
02:06
怀孕初期可以吃羊肉，因为羊肉富含优质蛋白质，脂肪含量也较少，相对于猪肉、羊肉具有更高的营养价值。尤其是羊肉具有温补作用，在冬天食入会对消化系统功能有促进作用，有利于消化、...
高珊│中日友好医院
2021/08/31 播放（61070）
"怀孕初期可以吃香菇。香菇是生活中常见的食材，其味道鲜美且营养丰富，能够增强孕妇食欲，并补充孕妇身体缺失的营养。香菇中还含有三十多种酶，有抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。...
王刚│河北省中医院
2018/08/06 收听(89262)
"怀孕初期可以吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋被认为是动物中的人参，是很好的滋补食疗品。鹌鹑蛋的营养上有独特之处，故有卵中佳品之称。鹌鹑蛋味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、核...
王刚│河北省中医院
2018/08/08 收听(59955)
"怀孕初期可以吃牛排，牛排的种类有很多，牛排的做法也有很多种，而每个人喜欢的口味基本上都不一样。孕妇作为一种特殊的人群，在饮食方面是有很多方面需要注意的。孕妇是可以吃牛排的，但...
王刚│河北省中医院
2018/08/11 收听(19075)
"怀孕初期可以适量吃芒果，但是不要多吃。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对于晕车、晕船呕吐者可减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/26 收听(49411)
女性在怀孕初期可以吃寿司，一般怀孕的女性在饮食方面也没有过多的忌口，但是有些东西一定要注意少吃，否则不仅不利于身体健康，还可能引发其他的身体不适，比如山楂、木耳等食物比较容易造...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/26 收听(67118)
"猪肝具有补血的功效，不仅在怀孕初期可以吃猪肝，在整个孕期都可以吃猪肝。尤其对于生理性贫血的孕妇，吃猪肝有纠正贫血的功效。首先建议最好是烹调的时候把猪肝煮熟，避免由于不熟而造成...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/15 收听(80626)
"女性在怀孕初期可以吃燕窝。1、燕窝是一种比较适合女性服用的滋补产品，燕窝中含有的表皮生长因子，能够有效的预防妊娠期妊娠纹的产生，还可以预防妊娠期皮肤衰老。2、燕窝具有比较好的...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/04 收听(67701)
"怀孕初期可以吃白萝卜：一、白萝卜的营养价值比较高，含有丰富的维生素C，一方面促进胎儿正常发育，另一方面可以提高孕妇的抗病能力，还可以缓解妊娠期皮肤色斑的形成；二、白萝卜还具有...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/29 收听(12575)
