关节镜术后早期康复，在术后第一天就可以开始进行。此阶段主要是做理疗或者淋巴按摩手法，促进水肿消退，并且进行踝泵训练，预防下肢深静脉血栓。在邻近关节做关节活动度的训练，预防关节粘连。
当关节水肿消退以后要开始做主动的关节活动度训练，避免关节僵硬，尽可能维持关节的正常功能。还要进行肌力的训练，特别是膝关节需要做股四头肌、胫前肌、腓肠肌的肌力训练。早期还要进行下地的负重训练，负重以序渐进为主，避免引起关节的剧烈疼痛，负重时可以利用体重称来判断自己负重的量。
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01:53
关节镜属于运动医学科范畴。因关节的损伤和病变常需进行开放手术，而关节腔结构较敏感，开放手术侵扰过多，易造成关节的感染、疼痛等危害，所以使用关节镜可减少创伤和后遗症。关节镜...
李光辉│常德市第一中医医院
2018/05/30 播放（67833）
"关节镜手术后康复训练主要与关节镜手术的部位以及所采取的手术方式有关系，如果患者所进行的是膝关节半月板的修整术，通常术后第一天可以进行股四头肌的等长收缩锻炼，术后第三天可以进行...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/11/25 收听(47527)
01:54
关节镜手术康复的训练方法较多，针对不同部位疾病，康复训练方法均不相同，若患者膝关节半月板损伤，通过关节镜手术将半月板部分切除，患者第二天即可行走，康复时间较短；若患者韧带...
李前│常德市第一中医医院
2018/05/29 播放（50462）
手术后的具体的康复训练方法，主要有以下几点，从大的方向主要包括两大方面，一个是肩关节活动度的恢复，另一个是肩关节周围肌肉力量的恢复。1、肩关节活动度的恢复：因为肩袖修补以后，会...
朱文辉│复旦大学附属华山医院
2018/05/11 收听(80019)
02:55
诊断为肩袖损伤，虽然手术要尽早进行，但它毕竟不是像骨折一样。发生骨折，要尽早手术，否则会发生延迟愈合或者畸形愈合。肩袖损伤手术应该尽早进行，但是在不影响正常生活、工作的情...
祝云利│上海长征医院
2019/01/14 播放（82558）
"膝关节手术后应及早进行康复训练，一般术后第1日即可介入康复治疗，术后第1日康复治疗主要以理疗消除水肿，减轻炎性渗出为主，如果局部安置引流管则应避免局部刺激。早期康复还包括股四...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/10 收听(12316)
01:25
髋臼骨折术后康复训练，应做到四方合作，包括主管医生、责任护士、病房康复师及陪护督导，方法包括以下几方面： 1、早期：康复训练以收缩肌肉锻炼为主，如股四头肌收缩...
刘惠军│常德市第一中医医院
2018/06/14 播放（90526）
01:38
股骨颈骨折术后康复训练是通过锻炼方式，不让周围肌肉萎缩太严重，另外要保证关节周围活动度。因此术后康复锻炼方法具体如下： 1、主要在前6周或3个月之内，要拄双拐...
张道俭│北京大学第一医院
2021/01/22 播放（50447）
01:42
股骨粗隆间骨折术后1个月内应避免触碰，但远端如膝关节、踝关节应进行力量训练，避免长期未活动产生肌肉萎缩、下肢静脉血栓等现象。通过力量训练，可保证肌肉丰满同时预防血栓。骨折...
王欣│山东省立第三医院
2021/05/08 播放（78287）
"股骨颈骨折术后康复训练的方法大致如下：1、一般情况下，股骨颈骨折内固定术后一个月建议进行肌肉的等长功能训练，也就是躺在床上进行髋关节周围肌肉的主动收缩，可以防止肌肉萎缩。2、...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/08/10 收听(29000)
01:53
腰椎管狭窄症手术后的训练方法具体如下： 1、若行微创手术未做固定患者，此时要戴围腰2-4周。避免弯腰驼背坐着和久坐，可在床上做五点支撑和小燕飞。运动强度要根据...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18 播放（61574）
02:13
肩袖损伤手术后康复训练方法，主要分为以下几个步骤： 1、肩袖损伤术后，无论是进行关节镜手术还是缺口微创手术，术后应安装支架，通常在1-1.5个月去除。1.5个...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/23 播放（54126）
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尺神经损伤术后一般根据它的损伤部位、损伤平面、受累肌肉、受累肌肉的肌力，采取不同的康复训练方法。康复训练的前提一定是在神经修复的情况下，才能考虑康复训练。所以我这里强调尽...
许纲│上海市第十人民医院
2018/12/12 播放（69430）
01:53
关节镜手术是目前比较流行的微创手术，同时具有诊断和治疗两种功能。关节镜手术主要用于膝关节疾病的治疗，可解决半月板损伤、软骨损伤、韧带损伤等问题，而且已经广泛应用于其他关节...
李前│常德市第一中医医院
2018/05/29 播放（74435）
02:05
关节镜手术后康复锻炼，患者常见注意事项如下： 1、在没有下地行走的时候，尽量把患肢抬高，利于肿胀消褪； 2、交换进行针对性训练，如常见的踝部功能锻...
林周胜│广东省第二人民医院
2018/05/18 播放（79209）
"半月板手术以后的康复训练是非常重要的，如果没有一个合理康复，这个手术以后的患者就会出现肌肉萎缩，因为疼痛患者惧怕康复以后，最后会导致手术效果大打折扣。因此术后早期在肿胀消退以...
顾海峰│浙江省人民医院
2018/05/28 收听(42663)
01:42
前列腺癌术后尿失禁可进行提肛运动。随着前列腺癌手术越来越多，特别是腹腔镜手术或者是机器人辅助的腹腔镜类微创手术开展的越来越成熟之后，手术中对神经、括约肌、尿道的保护做的越...
李俊│四川省医学科学院·四川省人民医院
2021/03/09 播放（71341）
"半月板手术之后，膝关节的功能康复锻炼至关重要，是使膝关节达到正常活动水平最为关键的一个部分，常见的康复训练方法主要有以下几个方面：1、刚开始的时候不能下地正常走路、负重，可以...
赵军│珠海市第二人民医院
2021/08/06 收听(31557)
03:11
半月板缝合术后康复训练的方法有： 一、术后1-4周： 1、术后马上给予外固定，在患肢加压包扎并注意抬高患肢； 2、损伤在半月板体部，术...
李长君│三亚市中医院
2018/11/17 播放（87146）
02:04
人工髋关节置换术后康复，具体锻炼方法如下： 1、踝泵训练：从麻醉清醒后鼓励患者进行康复训练，即踝泵训练，做踝关节主动和被动的伸缩运动，有助于促进血液及淋巴循环...
李刚│宜春市人民医院
2021/01/19 播放（77322）
