肝病的患者最常见的就是慢性病毒性肝炎以及酒精性肝硬化，这些病人平时都有反复的肝区疼痛、乏力，会导致胆红素增高以及转氨酶增高。所以平时应该远离烟酒环境，应该多吃富含维生素类的食品，包括新鲜的水果，如菠萝、橘子、橙子、苹果、鸭梨、香蕉等等，这些食物当中含有大量的水溶性维生素，有稳定和保护肝细胞膜的作用。另外就是一些粗纤维蔬菜，包括白菜、芹菜、洋葱等等，因为这些食物有一定的降血脂作用，能够降胆固醇，稳定肝细胞膜，所以也非常值得在平时增加摄入量。肝病的病人平时不能劳累，可以适当的进行体育功能锻炼，也不能熬夜。