女性在月经期时尽量不要喝醪糟，醪糟是粮食制作的一种酒精类饮品，女性在经期饮用过多醪糟，能会导致月经血量增多、经期延长，伴有血块等情况的发生，严重者会导致女性出现月经失调的情况。
女性在月经期时不要喝含有酒精类以及辛辣、刺激性或者是寒凉类的饮品，避免对月经造成不利的刺激，出现痛经，影响身体健康。女性在月经期时，应该注意适当的休息，多吃热性、易消化的食物，例如小米粥、鲫鱼汤等，有利于营养全面供应，帮助月经血的顺利排出，并且也有利于身体的恢复。若是女性想喝醪糟，最好在月经期过后饮用。