孕妇可以吃蒸苹果。特别是怀孕期间，如果有胃肠不舒服，比如腹胀、腹泻的情况，可以吃蒸苹果，能够调理胃肠，减轻腹泻的情况。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维，能够收敛止泻；如果是脾胃虚弱的孕妇，出现消化不良和食欲不振的情况，可以适当吃一些蒸苹果，能够促进胃酸的分泌，还能够起到开胃消食和健脾理气的功效。但是如果孕妇有便秘的情况，不建议吃蒸苹果，容易加重便秘，可以适当的吃生苹果。