女性朋友在经期最好不要食用柚子，因为柚子属于寒性食品，在经期或者是经前吃过多柚子，会造成月经血排出不畅，造成痛经，所以女性朋友在经期前后不要吃柚子。另外，柚子属于寒性食品，脾胃比较虚弱或者经期胃肠道蠕动比较慢，在经期尽量不要吃，容易造成脾胃的不舒服。
经期可以吃的水果有葡萄、桃子、无花果、草莓、桔子、石榴等温性的食品，可以起到温胃暖宫的作用。女性在经期尽量还要少吃的水果，有柿子、梨、猕猴桃等寒性食品。