左手食指发麻，单根的手指麻木，考虑为周围神经病；睡觉时出现，考虑颈椎病可能性大。因为人在睡觉的时候会压迫颈椎，导致压迫神经，出现手指麻木症状，若可迅速缓解，需注意平时的颈部姿势，避免过度低头、劳累等。同时可口服少量营养神经类的药物，比如维生素B族，如维生素B1、b6，以及维生素B12等药物。若每次睡觉时左手食指都会出现麻木症状，应纠正睡觉的姿势，若左手麻木持续发作，持续存在，需进医院进行完善颈椎磁共振检查和肌电图检查等。