得了腱鞘炎，可以选择保守治疗或者是手术治疗。保守治疗方案一：在急性发作期的时候，一定要避免该条肌腱的运动，最好是临时使用高分子夹板外固定，同时配合微波理疗，活血化瘀药物治疗，可以口服非甾体抗炎药物。治疗方案二：可以对腱鞘炎发生的部位做曲安奈德注射液20mg局部腱鞘内封闭，治疗方案三：可以使用小针刀做微创治疗。治疗方案四：也是最为彻底的治疗，那就是手术治疗，可以在局部麻醉下，对狭窄的腱鞘做彻底的切除，从而使疾病彻底治愈。