肌肉的末端是肌腱，由于损伤，比如拉伤、疲劳导致劳损，或者受凉的状态之下，造成局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经产生疼痛感，并且在进行活动时，肌肉、肌腱出现牵拉，这些损伤部位就会得到进一步的刺激，导致症状进一步加重。另外，在受凉的情况之下，炎性代谢产物由于血液循环逐渐减慢，代谢产物就会堆积，对周围的末梢神经刺激进一步加重，就会加重这种疼痛感。治疗方面，应当选择休息制动，避免进一步的活动，可以应用暖水袋进行热敷，增加周围的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，对末梢神经刺激减轻，炎性水肿也会出现好转，症状就会得到明显的控制。