腰扭伤后可以口服非甾体类的消炎药，如扶他林片、吲哚美辛、塞来昔布等药物，这些药物可以缓解腰扭伤后引起的局部疼痛症状。活血化瘀药物，如云南白药胶囊、大七厘胶囊、恒古骨伤愈合剂，这些药物通常会使局部的血液增加，缓解局部的肿胀、水肿及疼痛症状，药物治疗只是辅助治疗。
可以经局部的固定、热敷、理疗得到缓解，同时限制腰部的活动，防止腰部损伤进一步加重。一般腰扭伤后局部的肌肉和韧带会有拉伤，进行局部的治疗后会得到明显的缓解和治愈。