窦性心律不齐不严重，不用过度的担心。窦性心律不齐在正常人的生理状态下也是可以有的，包括小孩、年轻人、中老年人，都有窦性心动不齐的情况，多在体检中做心电图的时候发现。如果没有明显的心慌、心悸的临床症状，一般不用干预，观察就可以了。如果有明显的心慌、心悸、心跳的停搏感、心突突的感觉，就需要进行干预治疗，如口服稳心颗粒、美托洛尔等 。它的主要目的就是控制心室率，把心率控制在60次/分左右，这是最好的状态，也就不会出现任何的临床症状。单独的窦性心律不齐，没有症状是不用干预治疗的，不用过度的担心，平时要注意休息、避免劳累、着凉，保持情绪的稳定以及良好的睡眠。