如果是一个人独住久了，缺少朋友的关心、交流，缺少与家人的沟通，有可能会导致抑郁的倾向。如果一个人住的太久，建议多与朋友进行交流，多参加聚会、活动，培养自己的兴趣、爱好，把自己的精力投入到兴趣、爱好当中。不建议一个人长时间呆在家里，一个人独处、发呆，这样有可能会诱发抑郁的情绪。
抑郁症的症状主要有失眠、心情低落、兴趣减退、自我评价过低、思维迟缓、记忆力减退、意志活动减退、性欲减退，或者伴有严重的自杀、自残行为。如果一个人住久了有相关症状，建议尽快到精神心理科做相关的专业测试与医生的精神检查，来明确是否有抑郁的倾向。