卵巢早衰患者吃什么食物好？首先，应该每天多数摄入维生素C和维生素E。有专家指出，如果每天能够保证有90%维生素C、维生素E，女性患上卵巢早衰或者是卵巢癌的几率就会减少，建议每天摄入90mg的维生素C或者是30mg的维生素E。但是一般通过食物的方式摄入维生素是远远的达不到标准的，所以有需要可以到医院进行咨询患者，按照正常的剂量来服用。另外，可以食用高钙的饮食，如果每天进行高钙饮食，也就是每天吃的食物里面钙质非常高，可以大大的减少卵巢癌的发生。另外，可以多补充一些叶酸，在女性的角度来讲，叶酸对女性起的作用是非常大的，女性增加摄入叶酸丰富的食物，可以大大的降低卵巢早衰。其实卵巢早衰并不可怕，怕的是自己本身没有足够的维生素、钙质和叶酸来对抗卵巢疾病，所以只要平常多摄入这些物质，那么这些疾病都会远离你。