35岁矫正牙齿最大的好处就是可以及时的纠正咬合系统的紊乱，避免出现颞下颌关节紊乱综合征，而且也可以减少牙齿出现坏龋和牙周病的概率。因为不论是牙齿的拥挤，还是牙齿之间有缝隙，都容易积聚食物，影响口腔内的牙齿的和牙龈的健康。
35岁矫正牙齿最大的弊端，是因为这个年龄骨骼已经发育完成，牙齿仅能进行微量的移动。过大的紊乱进行一定的纠正以后很容易复发，需要后期戴保持器，甚至需要终身戴保持器。另外戴保持器容易积聚食物，诱发龋坏或者牙周炎。