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"吃青枣的好处如下：1、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能够促进皮肤内胶原蛋白的生成，适当吃青枣能够让皮肤变的更加白皙、红润和富有弹性。2、能够健脾开胃，因为青枣当中含...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(83353)
青枣孕妇可以吃吗？青枣是新鲜的枣，但是枣是绿色的刚成熟的，没有经过加工挺新鲜的，孕妇是可以吃的，但是青枣有点涩，吃枣特别容易得胃病。孕妇本来胃肠道就不好尤其是胃，一开始有早孕反...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(25359)
02:21
胆囊结石患者如果疾病处于稳定期，即没有任何症状，胆囊功能也非常好，在这种情况下可以吃青枣。青枣里富含大量的维生素、微量元素、矿物质，基本上不含胆固醇和脂肪，因此，对身体非...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/23 播放（56924）
"减肥期间可以适量吃青枣，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。新鲜的水果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(26796)
"孕妇可以吃青枣，因为青枣可促进胃肠道功能，可以增进食欲，孕期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，可以吃青枣缓解孕吐症状，促进食欲。孕期最好不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲的，建议...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(19030)
"血糖高可以吃青枣，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口，因此青枣可以吃，但是要注意控制量。青枣属于水果，里面富含丰富的单糖和果糖，所以一次性进食太多的枣，可能会导致血糖上升...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/06/06 收听(29189)
"孕妇可以吃青枣吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃青枣的。青枣含有丰富的维生素C，同时含有丰富的叶酸，不仅能够提高机体免疫力，还有利于胎儿神经系统的发育。青枣属于补血的食物，对孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(58089)
"怀孕期间是可以吃少许青枣的，因为枣类性比较温和，对于孕妇改善食欲，增加一些胃肠的蠕动，会有一定的好处，也可以在某种程度上，轻微的缓解孕妇容易出现的便秘状况。但是，需要值得注意...
程娇影│中日友好医院
2020/04/19 收听(71242)
"高血压患者可以吃青枣，因为青枣中含有大量的维生素，例如维生素C、硫胺素、胡萝卜素、核黄素，这些成分可以增强自身的抵抗力，还有青枣可以增强肌力，有一定的保肝作用，所以高血压病...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/20 收听(97180)
"怀孕了血糖高可以少量吃青枣。妊娠期糖尿病在水果选择上，一方面尽量把血糖控制稳定和满意，空腹血糖在5.3mmol\/L以下，餐后2小时血糖最好是在6.7mmol\/L以下，这个...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(34751)
"孕妇可以吃青枣，但一定要少吃。青枣含有大量的铁，可以补血，对贫血女性大有帮助。青枣也可以开胃生津，对早孕反应有一定好处，但是青枣含有大量的糖分，一定要少吃。对于贫血女性，不能...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(57968)
"咳嗽的时候吃水果，对咳嗽其实是有好处的。因为水果能帮助补充水分、维生素，纤维素含量高还能帮助通导大肠、减少肺热，其实是不错的。青枣也是可以吃的，可能很多人都知道囫囵吞枣的典故...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/29 收听(93027)
"咳嗽的患者可以吃青枣，青枣作为一种非常美味的食物，营养价值是非常高的，青枣含有丰富的营养物质，其中蛋白质和维生素的含量都非常丰富，并且还含有一定的微量元素，对于身体健康十分重...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/14 收听(96910)
"肾病综合征患者能够吃青枣，但是在肾病综合征中出现严重的低蛋白血症、胃肠水肿时，吃青枣可能影响食物的消化、吸收，当病情稳定后可以吃，因为青枣中含有很多的维生素和微量元素。对于肾...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/28 收听(20776)
"咳嗽分为寒性咳嗽和热性咳嗽，青枣本身性平，味甘，属于温性的水果，咳嗽是否能够吃青枣，不能够一概而论，要根据咳嗽的类型分析，具体如下：1、可以吃青枣：如果是寒性咳嗽可以适量吃青...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(28154)
肾病综合征患者可以吃青枣。肾病综合征一般是慢性肾炎等疾病发展而来，它是一组临床综合征，患者的症状主要有纳差、乏力、恶心、不欲饮食，以及低蛋白血症、浮肿、尿中有大量蛋白等。肾病综...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/04/08 收听(55686)
"发热患者可以适当吃一些青枣，因为青枣中含有大量的糖分、维生素、微量元素等成分，可补充发热时机体所流失的营养物质，促进病情恢复。很多患者发热时都会有食欲不振、口干舌燥等症状，此...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/22 收听(38445)
"红枣是有药用的价值，在中医上红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神和缓和药性的功效。红枣里面有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/23 收听(40976)
"枣因为营养丰富，含有维生素和微量元素比较多，而且粗纤维也比较多，是一种很好的水果，小孩一般都是可以吃的。只是疾病状态下吃枣就要特别的注意，枣粗纤维含量多，所以腹泻、消化不好、...
张先华│湖南省人民医院
2020/01/23 收听(52207)
01:52
咽炎患者可以食用枣，但是不要食用过多。因为不管是干枣还是青枣，过多食用都可能造成黏膜划伤，导致咽炎加重。因为枣里含有丰富的维生素以及矿物质，对于机体提高抵抗力很重要，所以...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/08/16 播放（68511）
