骨骼肌率正常值

2019-05-13 13:39

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人体的肌肉在临床上主要分为3种,构成心脏的叫做心肌,构成内脏的叫做平滑肌,构成关节骨骼的肌肉,也就是我们平时负责活动的肌肉叫做骨骼肌。人体的骨骼肌有一个比例,根据性别的不同,所构成人体的比例也是不同的。骨骼肌率(%)=骨骼肌重量(kg)/体重(kg)X100,骨骼肌率正常值女性为25%-27%,男性为31%-34%。骨骼肌可以通过锻炼来增长,患者可以选择到健身房,然后在健身教练的指导下来锻炼身体,一般通过正规的锻炼能取得增加肌肉的效果。

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