孕妇是可以吃大虾，大虾里面含有丰富的优质蛋白，含有很多的微量元素，里面含有丰富的钙、碘。在怀孕期间需要补充各种营养成分才能够达到宝宝生长所需要，特别是在怀孕中后期的时候，胎儿生长的速度比较快，适量的多吃点大虾能够起到补钙的作用，能够促进骨骼的发育。海产品，特别是大虾里面含碘量非常丰富，如果在怀孕期间缺碘会容易导致胎儿生长发育缓慢，会容易导致带小儿或者是影响到胎儿的大脑的发育。适量的补充虾不单对于孕妇身体健康有着很好的作用，对于胎儿的健康也会有很好的作用。