海姆立克腹部冲击法，主要用于气道阻塞。它的原理是通过挤压，使胸腔的压力突然升高，形成气流而冲出异物。患者气道被异物阻塞，一般表现为急促的呛咳、口唇青紫、不能说话，严重的甚至会有意识丧失、呼吸和心跳停止。主要分为四个步骤：
1、站在患者背后，两手环抱住患者腹部，将患者稍微前倾。
2、一手握拳，拳眼固定在患者的剑突下，另一只手抓住拳头。
3、连续、快速地挤压腹部5-6次。
4、当动作完成之后，观察异物是否吐出。如果失败，再重复上面的步骤。当然如果出现呼吸、心跳停止，需要立刻进行胸外按压。