更年期综合征的调理方法，中成药里边我们会选择加味逍遥丸、天王补心丹、大补阴丸等等这些药，滋阴养血、清虚热、安神、调畅情志等等来治疗更年期综合征。除此之外情绪的调整、心态的调整，包括作息时间的调整也是非常重要的。除了中成药之外，包括情绪的舒畅，适当的做些运动，或者是转移注意力来调节自己的情绪，这方面来讲对更年期的痊愈也是有好处的。