部分焦虑症患者经过自我调节，症状会缓解。对于程度比较重的患者，严重影响生活、工作，以及日常交往能力，患者感觉很痛苦，还是需要治疗。常用的治疗办法有药物治疗、心理治疗，二者相结合效果最好。药物治疗主要有抗焦虑的药和抗抑郁的药，心理治疗有健康教育、认知行为治疗。
焦虑症的患者容易出现认知方面的错误，高估事件的负面可能性，有戏剧化想象事件的结果。焦虑症的患者对事件认识往往歪曲，这是造成疾病的长期原因。在症状的表现上，主要有植物神经功能紊乱的症状，像胃胀、胸闷、紧张、全身麻木。躯体性焦虑表现是运动不安、肌肉紧张。在精神心理上可以出现提心吊胆、惶恐不安，这种强烈的内心体验，还合并有疲劳、抑郁、强迫、恐惧等等症状。如果这些症状给患者造成非常大的痛苦，对患者的生活造成了非常大的影响，需要使用抗焦虑、抗抑郁的药来治疗。