如果断奶期间在乳房局部发现有硬块并且疼痛，最常见的原因就是局部形成了炎症性反应，主要是在断奶期间多余的乳汁没有及时排出乳房之外，淤积在乳房之内，而形成炎症性反应，这种情况就建议做局部的热敷，促进炎症的吸收，使乳腺管通畅，使多余的乳汁被排出，就减少了疼痛的症状。
如果经过这样的处理仍然不能好转，建议尽快去医院给予抗炎治疗。在断奶期间如果有多余的乳汁尽量把乳汁挤出来，减少淤积在乳房内，故而引起炎症性反应。另外，在断奶期间饮食上一定不要吃过于油腻的食物，并且少喝鸡汤、鱼汤、肉汤或者是少喝牛奶，减少乳汁的分泌，对顺利地断奶会起到比较好的作用。