更年期出现的乳房胀痛考虑是乳腺腺体退行性的改变所导致，也和内分泌失调相关，查体可以发现乳房内的包块，并且腺体有不均匀的增厚以及结节感。如果严重的胀痛可以口服中成药物进行治疗，常用的有乳癖消片，也可以用乳增宁。另外就是注意生活规律，不能劳累，一定要保持心情乐观和舒畅，不能生闷气，适当进行体育运动锻炼，参加户外活动，像游泳、唱歌等等能够转移人的注意力，提高人的体质。定期进行乳房彩色超声检查。随着卵巢功能逐渐的消退，病人的症状也能够逐渐好转，而严重增生所导致的疼痛，也可以选择手术切除的办法。