风湿性关节炎在饮食方面，主要是要注意减少高热量和高脂肪食物的摄入，尽量清淡饮食，多吃易消化的食物，最好也要避免吃辛辣刺激性的食物。另外，也不要吃具有腥发性的食物，比如狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驴肉等，这些都有可能加重关节炎的症状，对病情恢复不利。此外，也要适当的注意低盐低脂低糖饮食，可以多吃富含营养和高蛋白，以及含钙和维生素比较丰富的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、绿色蔬菜和深色水果等，肥胖的患者关节负重和磨损增加，所以要尽量减轻体重，对病情都是有利的。