精索静脉曲张手术多久可以健身与手术方式有关，一般推荐腹股沟切口精索静脉曲张手术，两周以后才可以健身，但是运动量不能过大，负压不能太重；腹腔镜精索静脉曲张手术后，一般一周后可以正常的健身；对于显微镜精索静脉曲张手术后，也是一周后可以健身。后两种手术方式是微创的手术方式，切口非常小，可以真正达到微创高位结扎。对于开放性的腹股沟切口精索静脉曲张手术，切口比较大，创伤比较大，会将外斜肌腱膜切开，这种情况手术后恢复时间比较长，建议四周以后才开始正常的健身。